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PODCASTS del Club de los 60

Podcast El Club de los 60. 6 Preguntas 0 dudas

La sociedad actual presenta un gran dinamismo. Los cambios se producen con una rapidez que nos plantea constantes retos de adaptación a nuevos estilos de vida y nuevas formas de afrontar el día a día.

Comprender el mundo en el que nos desenvolvemos es necesario para poder sentirse parte de él, para responder a sus demandas y para dar las mejores respuestas a los cambios.

En este contexto se enmarcan los podcasts del Club de los 60. La Junta de Castilla y León, a través de la Gerencia de Servicios Sociales, inicia esta nueva línea de información a las personas mayores sobre temas de su interés, a través de nuevos formatos del mundo tecnológico actual. Estar informado ayuda en el proceso de adaptación y empoderamiento de las personas y nos permite sentirnos parte de la sociedad en la que desarrollamos nuestra cotidianeidad.

Los podcasts del Club de los 60 cuentan con la colaboración de Concha Chamorro que, con su larga trayectoria en el mundo de la radio, nos guía y nos acompaña junto a expertos y otras personas para hablar de sus experiencias y conocimientos en diferentes campos.

PODCASTS 13º: A GUSTO EN CASA

La mayor parte de las personas deseamos vivir en nuestros domicilios hasta el final de nuestra vida, manteniendo nuestro propio estilo de vida. Sin embargo, es habitual que, llegado un momento, empecemos a necesitar ayuda para realizar algunas actividades cotidianas, cuidar nuestra salud, seguir haciendo las actividades que nos gustan… Además, a esto hemos de sumar que nuestra comunidad se caracteriza por tener muchos pueblos y muy pequeños, donde acceder a ciertos servicios o recibir apoyos y prestaciones no siempre es sencillo.

En este podcast queremos dar a conocer el programa A Gusto en Casa, que ayuda a quienes quieren continuar en su domicilio, en el entorno rural, a tener los apoyos que precisen para ello.

Fecha de publicación: 17 de junio 2024

Podcasts 13º: A Gusto en Casa

PODCAST 12º: HÁBITOS DE VIDA SALUDABLES

Existen muy variadas opiniones sobre lo que es y en que consiste mantener un estilo de vida saludable, pero si hay algo en lo que la mayor parte de la sociedad estamos de acuerdo, es en la afirmación que nos recuerda que: adoptar hábitos de vida saludable, mejora nuestra calidad de vida. Esto se convierte en algo convulso y controvertido cuando tratamos llegar al fondo de la cuestión.

Habitualmente identificamos estilo de vida saludable con ejercicio físico, pero hay otras esferas que también tienen una gran influencia en nuestro bienestar cotidiano, y de las que no siempre somos conscientes.

Fecha de publicación: 3 de junio 2024.

Podcasts 12º: Hábitos de vida saludables  

PODCAST 11º: TELEASISTENCIA

Teleasistencia, un servicio que muchas personas asocian al conocido botón de alarma, que puede ser pulsado en situaciones de urgencia pero que, como veremos en este podcast, ha evolucionado mucho, de forma que en la actualidad ofrece otras prestaciones no tan conocidas.

Fecha de publicación: 20 de mayo 2024.

Podcast 11º: Teleasistencia

PODCAST 10º: TE CUENTO MI HISTORIA: Concha Chamorro

“La protagonista de este espacio hoy, es su habitual conductora, la periodista radiofónica Concha Chamorro. Es nacida en León en 1948, llegó a la radio por vocación y se acabó convirtiendo en su modo de vida.  Una vida llena de experiencias que van más allá de su faceta profesional y que la perfilan como una mujer luchadora, capaz de afrontar grandes retos y de superar épocas difíciles y situaciones complicadas. Ha estado 34 años delante de un micrófono abriendo camino a otras mujeres en un entorno dominado mayoritariamente por la presencia masculina. Ahora, lo que nos gustaría, es acercarnos un poco más a la persona y conocer un más a esta castellanoleonesa de voz inconfundible.”      

Fecha de publicación: 6 de mayo 2024.

Podcasts 10º: Te cuento mi historia: Concha Chamorro

PODCAST 9º: SOLEDAD NO DESEADA Y SU IMPACTO EN NUESTRO DÍA A DÍA

La soledad no deseada es un sentimiento que cada vez afecta a más personas, de todas las edades, tanto hombres como mujeres. Es un sentimiento que tiene un importante impacto en la vida de quien lo siente, pero exactamente ¿qué es?, ¿cómo puede afectar a nuestro día a día? y lo más importante: ¿qué podemos hacer para superarlo?

Fecha de publicación: 22 de abril 2024.

Podcasts 9º: Soledad no deseada y su impacto en nuestro día a día

PODCAST 8º: ¿EXISTE UNA BRECHA ENTRE LAS PERSONAS DE MÁS EDAD Y LA TECNOLOGÍA DIGITAL?

Se nos ocurren multitud de ejemplos de cómo las tecnologías nos hacen la vida más fácil, pero para muchas personas, aún existe una barrera que les impide manejarlas con soltura. Y tú, ¿estás conectado con el mundo digital? En este podcast hablamos sobre la relación que tienen las personas mayores con las llamadas Tecnologías de la Información y la Comunicación.

Fecha de publicación: 8 de abril 2024

Podcast 8º: ¿Existe una brecha entre las personas de más edad y la tecnología digital?

PODCAST 7º: NOS RELACIONAMOS CON PERSONAS DE TODAS LAS EDADES

En este episodio respondemos a la pregunta que nos ha formulado un amigo de los podcasts del Club de los 60 sobre la relación entre las personas mayores y las personas de otras generaciones, y hablamos de las oportunidades de aprendizaje y de transmisión de conocimientos que nos ofrece una sociedad para todas las edades.

Fecha de publicación: 18 de marzo 2024

Podcasts 7º: Nos relacionamos con personas de todas las edades

PODCAST 6º: EL CUIDADO DE OTROS

Cuidar a otros y hacerlo bien no siempre es fácil. En este episodio respondemos a tus dudas sobre la necesidad de cuidar a los cuidadores y explicamos algunas de las propuestas de la Junta de Castilla y León para ayudar a las personas que dedican una parte de su tiempo a cuidar de su familiar o amigo.

Fecha de publicación: 4 de marzo 2024

Podcasts 6º: El cuidado de otros

PODCAST 5º: APRENDIZAJE A LO LARGO DE LA VIDA

Aprender no solo implica acumular conocimientos, sino que nos hace estar vivos y nos brinda un sinfín de posibilidades. En el episodio de hoy profundizamos en ello y hablamos sobre nuestra capacidad de aprender a medida que vamos cumpliendo años.

Fecha de publicación: 19 de febrero 2024

Podcasts 5º: Aprendizaje a lo largo de la vida

PODCAST 4º: LA TECNOLOGÍA QUE NOS CUIDA

Robots, dispositivos inteligentes y otras tecnologías nos pueden ayudar y mucho en nuestro día a día, incluso pueden llegar a facilitar el cuidado y la atención de algunas personas. En este episodio contamos con expertos que nos adentran en este mundo que a veces nos parece de ciencia ficción.

Fecha de publicación: 5 de febrero 2024

Podcasts 4º: La tecnología que nos cuida

PODCAST 3º: AFRONTANDO LA SOLEDAD

La mayoría de las personas necesitamos tener vínculos y relacionarnos con otros, sin embargo, no siempre conseguimos que nuestras relaciones coincidan con aquello que nos gustaría y es, en esas situaciones, cuando podemos llegar a sentirnos solos. En este episodio, hablamos sobre las implicaciones que tiene la llamada soledad no deseada y te orientamos hacia una de las alternativas que ofrece la Junta de Castilla y León: las unidades de atención social de los centros de día.

Fecha de publicación: 22 de enero 2024

Podcasts 3º: Afrontando la soledad

PODCAST 2º: NOS VAMOS DE VIAJE

Viajar es importante a cualquier edad. Expertos en esta materia, nos explican por qué y nos informan sobre la propuesta de la Junta de Castilla y León para que las personas mayores puedan continuar dando respuesta a su inquietud por conocer nuevos lugares, paisajes, gentes y culturas.

Fecha de publicación: 8 de enero 2024

Podcasts 2º: Nos vamos de viaje

PODCAST 1º: EJERCITAMOS EL CUERPO Y LA MENTE

Practicar ejercicio físico, no solo nos ayuda a envejecer de manera saludable, sino que nos hace disfrutar y protege, a su vez, nuestra salud cerebral. En este episodio, nos acompañan expertos que nos sorprenderán con sus explicaciones sobre los beneficios de realizar actividades para cuidar cuerpo y mente.

Fecha de publicación: 18 de diciembre 2023

Podcasts 1º: Ejercitamos el cuerpo y la mente